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06/12

美肌について

10:57 AM by biyouad. Filed under: 美肌について

美肌を目指している方にとっての大きな壁と言えばシミやくすみ・ニキビなどではないでしょうか。特にシミにおいては、消せるシミと消せないシミがあるのをご存じですか?近頃よく耳にする肝班(かんぱん)というシミは、頬や目元に左右対称に出来るのが特徴ですが、ホルモンバランスが乱れることで出来ると言われています。 (more…)

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03/13

施術にはどのようなものがあるか

8:55 AM by biyouad. Filed under: 施術にはどのようなものがあるか

美容外科で行われる美容整形については、様々な施術の方法があります。二重、シミ取りといったような顔面についてのものから、脂肪吸引といった全身にいたるまでの施術まで、総合的に対応をしている美容整形外科。その人の状態に合わせたり、なりたいイメージにあわせて施術を考えていく必要があります。自分の美容整形のイメージにあわせて、最も適した方法を見つけるヒントにしてみてください。

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04/13

たるみのメカニズム

9:10 AM by biyouad. Filed under: たるみのメカニズム

肌の表面にある本来のハリや弾力などを支えているのは、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンといったものです。張りがあり弾力のある肌はこのコラーゲンやエラスチンが結合することで、スプリングのような繊維組織を形成しているのです。この繊維組織は衰えて数が減ってしまったり、かたくなってもろくなったり切れ切れになってしまうと、肌の表面にはしわやたるみなどが生まれてきてしまいます。特に、目の下や頬、鼻の脇から口角、フェイスラインなど脂肪が多いところには特に多く見られることになります。 (more…)

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04/13

肌の乾燥について

9:11 AM by biyouad. Filed under: 肌の乾燥について

肌が乾燥してしまうということは、老化のサインでもあります。
紫外線、冷暖房、乾いた空気などの影響から、現代人の肌は乾燥をすることが多くなってしまっています。
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06/13

ラーメンを食べるときのポイント

9:55 AM by biyouad. Filed under: ラーメンを食べるときのポイント

ラーメンのGI値を下げるためには、一緒に食べる食品を選ぶようにすれば可能になります。例えば、野菜、食物繊維の豊富なものなどを、トッピングとしてや副菜として添えるようにすれば、改善できるかと思います。これを加えることでさらに満腹感を味わえるようになりますので、スープだけではなく麺も残せるようになるかもしれません。 (more…)

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06/13

アンチエイジングになるやり方

8:43 AM by biyouad. Filed under: アンチエイジングになるやり方

抗年齢化、という意味があるのがアンチエイジングという言葉です。最近では、注目の集まっている美容法でもありますね。しみ、しわ、たるみ、乾燥など、肌のトラブルは年齢によって起こってきてしまうものです。そういったものを予防して、改善していくための美容法が、このアンチエイジングなのです。そして、そのための方法も様々なものがあります。
例えば、化粧品を使って栄養を補給することや、マッサージでのリンパや血流の促進、エステ、サプリメントなどの方法もありますね。食生活を改善したり基礎体力をアップさせることなども、内面からのアンチエイジングとして効果があります。

こういったアンチエイジングの方法は、若いときには関係がないというわけでもありません。むしろ若いときからはじめていくほど、アンチエイジングとして効果を得ることができるといわれています。
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08/13

セルライトはなぜできてしまうのか

8:16 AM by biyouad. Filed under: セルライトはなぜできてしまうのか

下半身が太ってしまったときに最も多い悩みが、下半身がセルライト化していまっているというケースになります。このセルライトというのは、血行不良、体調の低下、肥満や運動不足や食生活の乱れ、冷え、むくみなども原因となって、脂肪細胞のまわりに水分や老廃物がからみつくことによって、皮膚の表面にある脂肪が、オレンジの皮のような凹凸状態になってしまっているものを指しています。
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08/13

髪にも影響がある空気汚染

1:46 PM by biyouad. Filed under: 髪にも影響がある空気汚染

非常に話題となっていたPM2.5ですが、ニュースでは日本へ飛来してきたのはおよそ10年以上前にすでに始まっていた、と書かれています。呼吸器などに持病を持っている人を除いて、ただちに影響があるわけではないともいわれています。 (more…)

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09/13

ニキビ、しわが気になったら

8:43 AM by biyouad. Filed under: ニキビ、しわが気になったら

10代の年齢では、ニキビになってしまう原因はほとんど肌の皮脂が過剰に分泌されてしまうということになります。それによって毛穴が詰まってしまったり、汚れになったりしてアクネ菌が繁殖をしてしまい、にきびとなってしまうのです。この対策としては、洗顔を入念に行って、肌を清潔な状態に保っておくということが一番です。 (more…)

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10/13

肩甲骨ダイエットで得られる効果

8:47 AM by biyouad. Filed under: 肩甲骨ダイエットで得られる効果

肩甲骨ダイエット、というものをご存知でしょうか。これは、最近かなり注目されてきているダイエットの方法なのです。特にモデルの間でも、注目が集まってきているといわれています。文字通り、肩甲骨ダイエットとは、肩甲骨を意識したダイエット。エクササイズなどによって、全身の脂肪を燃焼させることができるというものです。 (more…)

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